اصول اساسی در طراحی نور و روشنایی :
اصول اساسی در طراحی نور و روشنایی
همانطور که می دانید طراحی نور و روشنایی تأثیر مستقیمی بر روحیات ، خلق و خو و به طور کلی سلامت انسان ها دارد .
حالا در اینجا 4 اصل را بررسی می کنیم که در طراحی نور و روشنایی تأثیر بسزایی دارند .
1- حالت
عوامل مختلفی می‌توانند بر روحیه تأثیر بگذارند از جمله دمای رنگ، شدت نور و کنتراست.
دمای رنگ با واحد کلوین اندازه گیری می‌شود و از گرم (2،700-3،000K) تا سرد (> 5000 K) متغیر است.
اصول اساسی در طراحی نور و روشنایی
دمای رنگ‌های گرمتر (زرد، نارنجی، قرمز) را بیشتر برای محیط آرام و جهت استراحت استفاده می کنند .
دمای رنگ سردتر (سفید، آبی) را نیز برای ایجاد تمرکز و هوشیاری بیشتر به کار می برند .
در حقیقت، دمای رنگ نور می‌تواند بر احساس ما در رابطه با یک محیط، یک موقعیت یا حتی یک فرد تأثیر بگذارد.
به طور کلی، دمای رنگ گرمتر احساس صمیمیت را برمی‌انگیزد، در حالی که دمای رنگ سردتر یک حالت بیدار و هوشیار را ایجاد می‌کند.
شدت نور همچنین می‌تواند بر خلق و خوی تأثیر بگذارد.
هرچه نور بیشتر باشد، احساسات شدیدتر است .
حتی از لحاظ پزشکی نیز اثبات شده است که افرادی که افسردگی دارند در یک روز روشن و آفتابی حال بهتری خواهند داشت .
شدت نور نه تنها بر خلق و خوی، بلکه بر جذابیت تأثیر می‌گذارد .
کنتراست هم یکی از عوامل تأثیرگذار بر روحیه و خلق و خوی انسان هاست .
برای آگاهی از نقش کنتراست بر حالات و روحیات، می‌توانید اثر آن را به وضوح در فیلم ها ، عکاسی ها و سینماها ببینید .
2- بهره‌وری
بسیاری از مطالعات تأثیر روشنایی بر بهره‌وری را بررسی کرده‌اند.
بررسی ها نشان داده که دانش آموزان می‌توانند وقتی که نور در دمای رنگ به نور روز نزدیک‌تر است، بهتر بخوانند.
یکی از نکات قابل توجه در مورد نورپردازی LED (به غیر از صرفه جویی در هزینه و صرفه جویی در مصرف انرژی) این است که ارائه‌ی رنگ حتی در هنگام کم شدن چراغ نیز ثابت می‌باشد.
یعنی اگر تعداد چراغ ها یا لامپ ها هم کم شود باز هم نور با کیفیتی خواهیم داشت .
لذا آن‌ها برای تنظیمات نور کلاس و دفتر ایده آل هستند.
علاوه بر این، سیستم‌های روشنایی LED در طراحی نور می‌توانند دمای رنگ را تنظیم کنند تا از اثرات تغییر نور روز تقلید کرده یا بهره‌وری را افزایش دهند.
3- خواب
طراحی نور راهی است که ساعت بدن ما را تنظیم می‌کند.
این طراحی انسان محور، ریتم‌های طبیعی نور و تاریکی را در نظر می‌گیرد که شامل تغییر در شدت نور و دمای رنگ در طول یک چرخه‌ی 24 ساعته هستند.
قرار گرفتن در معرض نور آبی به خصوص می‌تواند تولید ملاتونین در بدن را مهار کند هورمونی که زمان خواب را به بدن نشان می‌دهد.
4- عادت ها
طراحی نور می‌تواند بر روی خواب و عادات کاری در انسان تأثیر بگذارد .
روز خود را حداقل با یک ساعت نور طبیعی شروع کنید.
این کار ساعت شبانه روزی شما را تنظیم می‌کند و می‌تواند خلق و خوی، بهره‌وری و خواب را بهبود بخشد.
از چراغ‌های LED با CRI (شاخص رنگی) بالا در خانه یا محل کار خود استفاده کنید.
قرار گرفتن در معرض نور آبی قبل از خواب را محدود کنید.
در زیر تابش نرم و دلپذیر یک لامپ LED گرم، کتاب بخوانید.
قبل از خواب از دیدن صفحه‌ی دستگاه‌هایی با نور آبی رنگ مانند موبایل یا تبلت جلوگیری کنید.
با این عادت‌ها می‌توانید خواب آرامی را تجربه کنید.